Stage YES
A la fois ludique et plein de défis, ce programme fournit à l'adolescent une véritable boîte à outils pour gérer ses émotions et son stress afin de traverser dynamiquement la période charnière qu'il est en train de vivre.
Contenu
- niveau physique : exercices corporels dynamiques, yoga et techniques de respiration innovantes- niveau mental : valoriser les capacités à apprendre, techniques et processus interactifs pour améliorer la mémoire et la concentration
- niveau émotionnel : groupes dynamiques de discussion élaborés pour aider les adolescents à se sentir à l'aise dans les situations à enjeu et augmenter la force intérieure pour mieux gérer les critiques et la pression des relations.
Bénéfices
- Réduire la colère, la violence et le stress- capacité à gérer ses émotions
- améliore la clarté d'esprit et la concentration
- augmente l'estime de soi et la confiance en soi
- stimule la créativité
Durée
5 jours à raison de 6h / jour.En période de vacances scolaires ou intégré dans le processus scolaire.
Prix
160 € par adolescent.130 € pour le deuxième enfant.